วิธีลดน้ำหนักของซันนี่ มันเวิร์คป่ะคับ

https://www.youtube.com/watch?v=zYd4GuflVuk ตโปทาราม - น้ำพุร้อน https://www.youtube.com/watch?v=zYd4GuflVuk

Live ✨IN THE 8IGHT✨ | 11 พ.ย. 68 https://www.youtube.com/watch?v=QHRML63V4xQ https://www.youtube.com/watch?v=QHRML63V4xQ

คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน

ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

https://www.youtube.com/watch?v=n2OslLIdK88 พอดีไม่มีความรู้เรื่องรองเท้า แต่สวยดีครับ เห็นว่าเป็นred wing แต่ไม่ทราบว่ารุ่นไหน